Frauen Fitness

Frauen Fitness findet immer Montags um 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr u. von 19.15 bis 20.00 Uhr statt.
Selbstverständlich kann man auch in beide Stunden gehen. In den Schulferien finden keine Übungsstunden statt.
Drei Übungsleiterinnen wechseln sich ab. Es werden Gymnastik, Beckenboden- und Rückenübungen sowie Dehnübungen gemacht.
Eine Gymnastikmatte, Turnschuhe und bequeme Kleidung - und schon kann es losgehen.
Es besteht die Möglichkeit, ein paarmal zum Probeturnen zu kommen (kostenlos).

Für einen Jahresbeitrag von 30,- Euro kann man sich richtig fit halten.

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